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2022-10-12 00:55:09 梁家辉    陈坤    岑溪    

行走的力量发布系列VLOG 陈坤:项目是我的宝藏库

近日,心灵建设公益项目“行走的力量”发布系列VLOG,记录了发起人陈坤、有心同行者倪妮、随行心理老师、瑜伽老师以及面向大众招募的20位不同经历的行者们,在今年八月于平均海拔4300m的川藏线同行6天5夜的过程。

发起九年来第一次以VLOG的形式记录并分享,“行走的力量”希望通过直观并温暖的方式,带大众了解更多行走细节。除记录了参与者们真实的行走状态与当下感受,VLOG也揭秘了野外三餐、如厕等令人好奇的行走生活。

行走九年,陈坤言自己正在最好的时候

自2011年发起,今年是“行走的力量”的第九年。发起人陈坤在VLOG中谈及原动力,表示很多事情是缘分,是自然地驱使。九年来,他和项目都在不断成长和进步,仙桃最大的变化就是越发放松:当然我也不会再像第一年的那个“愣头青”少年——“我一定要做好”,也不是非要拉着不想参与的人做,我保持非常松坦地、不激进地、温暖有弹性地,但依然秉持着初心往前行进。明年能做,继续做,明年不能做了,我没有辜负过谁。这是我最大的进步,你们遇见了最好的时候的陈坤。

一年一度远离城市行走,成了陈坤每年集中反省的时段,他直言项目是自己的宝藏库:“行走的力量”带来对现殷秀梅有生活的一种抽离,从熟悉的环境、城市、空气抽离到完全没有信号的地方,跟一帮陌生人在一起。抽离可能会让你对之前既定的生活有一种思考、对自己有一种观察。现在很多小孩坦诚的话直戳人心,而很多成年人却像被打捞上来快死的鱼,越长大越油腻,抽离也可以帮助我们保持童心。

而对于项目2019年主题“看见自己本来的样子”,陈坤认为“看见”的过程其实是给了自己一个新的坐标——此时此刻我们到底是什么样的自己。“原本真实的自己就在我们心中,不是去‘成为’、去‘学习’,只要观察到、找到就好。只有清楚观察到自己此刻的状态才有可能追求一个更好的自己。”

经过行走期十天相处,同吃同住同行的行者们也对陈坤有了更深入的了解。有人认为他是个真实但又游走在云端的人,有人对他“莫失己道、莫扰他心”的分享深以为然,有人想成为和他一样让人想起就感到温暖又有力量的人。

倪妮初试行走谈其是浓缩的生活状态,众行者在行走中各自体会

从行者招募期填写报名表线上分享「二十个“我”」剖析自我,到参加八月川藏之行,有心同行者倪妮与众行者们一起圆满走完全程,也成为了“行走的力量”九年来第一位走完全程的女艺人。

谈及参与行走的原因,倪妮表示热爱大自然又喜好安静的自己,就是来做了一件自己喜欢的且感到舒服的事。而且在之前与陈坤的合作中,她表示自己明显感受到了内心力量对个人成长的重要性:今年项目倡导透过情绪“看见自己本来的样子”,这个主题一公布,我很感兴趣,就觉得是时候出发了。几日简单的生活让倪妮感到轻松快乐,在她看来“行走的力量”就是浓缩的生活状态:不是所有时候都很平坦,也不是所有时候都像爬垭口一样让你觉得体力不支、杨晶晶精神痛苦,生活就是平衡着来、此消彼长。

今年,项目也邀请了瑜伽老师与心理老师随行。从出发前到行走期间、结束行走回到城市后,他们用自己的专业陪伴大家,也分享了一些感受自己、感知当下的方式。瑜伽老师孙辉认为瑜伽和行走异曲同工,都是通过身体的练习进入到心里;心理老师张志斌希望陪伴大家感受真实而多面的自己——什么是本来的样子?一个人在不同的情境中是有很丰富的面相的,希望大家能让自己不被那些“必须”“应该”“你就是这样”“你只能这样”限制住,而是有机会让自己在不同的情境中呈现自己不同的面相。

由96万余报名者中选拔我们给工人专门制作了1期父亲节的礼物而出的20位不同经历的行者,也在这次安静行走中各自探寻着真实的自己。俞丹吟表示自己一直很在意个人形象和他人看法,在一周“野人生活”中发现朋友并不会因为外在和袒露缺点离自己而去;黄钰媛在学习和生活中总想走在第一名,行走时意识到了自己“体力有限”,“不是每个人都适合短跑,按自己的步调慢慢坚持,我原谅自己”;常自责自己浪费时间的史玉龙,有天走在平坦路段上突然想明白了:普通塑料用实验机吨位较小只要是让自己舒适的事,都是值得的、有意义的,舒服开心地活着比什么都重要;左立说“行走”把自己带离原本的世界之后,突然发现——其实、络这些对我真的不重要,最重要的是我身边的那些人……

通过行走看见自己本来的样子,找到与内心相处的方式,正如项目在今年启动时倡导的:不为成为更好的自己,而是更好地成其实我们在选购万能实验机产品时最看重的不过是其相干配置(即实验机内部配置)为我自己。

据悉,“行走的力量”2019年度南宁分享展将在年底举行,官方纪录片届时也将正式发布,更多城市活动与项目信息可关注“行走的力量PowertoGo”官方微博号。

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